IHHT (MITOVIT®) & HRV
IHHT
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Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie
Viele Beschwerden entstehen, wenn unsere Zellen nicht mehr genügend Energie produzieren.
Das IHHT ist ein modernes Zelltraining, das die Mitochondrien (Energiekraftwerke der Zellen) regenerieren und aktivieren kann - mit gezielt gesteuertem Sauerstoffüberschuss und -mangel, wie beim Höhentraining in den Bergen.
Ziele
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mehr Energie im Alltag
- bessere Regeneration
- Unterstützung von Stoffwechsel und Immunsystem
- Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
Kann unterstützen bei:
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Erschöpfung und Energiemangel
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Schlafstörungen
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Stress und Burnout
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hormonelle Beschwerden und Wechseljahresbeschwerden
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verminderter körperlicher Belastbarkeit
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Infektanfälligkeit
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Konzentrationsstörungen ("Brain Fog")
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Übergewicht
Wie wirkt IHHT?
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alte geschwächte Mitochondrien werden erkannt und abgebaut
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gesunde und leistungsfähige Mitochondrien werden gestärkt und neu gebildet
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Zellstoffwechsel, Energieproduktion und Regeneration verbessern sich spürbar
Wie läuft eine Behandlung ab?
Während der Behandlung liegen Sie entspannt und atmen über eine Atemmaske wechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft ein.
Die Therapie ist schmerzfrei und sehr gut verträglich.
Dauer einer Sitzung: ca. 40 min
Empfehlung an Wiederholungen: 8-10 Sitzungen
Während der Behandlung wird Ihr Puls und Ihre Sauerstoffsättigung überwacht.
HRV-Messung Herzfrequenzvariabilität
Mit der HRV-Analyse erfassen wir Ihre innere Stressbelastung und das vegetative Nervensystem (Sympathikus - Parasympathikus).
So kann man Stressmuster erkennen, individuelle Strategien zur Entspannung, sowie Verbesserung der Belastbarkeit entwickeln und den Vagusnerv stärken.